Вот наконец и пришла весна, но вместе с ней начался новый этап борьбы со своими болезнями. Наверное, мало найдется людей, у кого не было проблем с желудком.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно хронический гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, все еще остаются в Украине одними из самых распространенных. Ежегодно регистрируются десятки тысяч новых случаев заболевания. Причины такого тревожного явления заключаются не только в тяжелом социально-экономическом состоянии страны, но и в неправильном питании, хронических стрессах и тому подобное.

Что такое гастрит? Причины развития хронического гастрита

Гастрит — это заболевание, характеризующееся воспалительно-дистрофическими изменениями в слизистой оболочке желудка.

Причины развития хронического гастрита разнообразны, чаще он возникает под влиянием нескольких факторов.

К внешним факторам, которые непосредственно травмируют слизистую оболочку желудка, относятся длительное нарушение режима питания, еда всухомятку, частое употребление чрезмерно горячей и грубой пищи, злоупотребление специями, алкоголем, дефекты жевательного аппарата, вызывающих систематическую травматизацию слизистой оболочки желудка недостаточно измельченной пищей, бесконтрольное употребление некоторых медикаментов.

Токсическое действие в отношении слизистой оболочки желудка вызывает никотин и некоторые профессиональные факторы: металлическая, силикатная, угольная пыль, пары кислот и основ, работа в горячих цехах, контакт с продуктами синтетической химии.

Развитие хронического гастрита также может быть обусловлен генетической предрасположенностью и другими заболеваниями (невротические состояния, сахарный диабет, гипотиреоз, ожирение, гепатит, холецистит, панкреатит, гиповитаминоз и др.).

Первый острый сигнал, что желудок не в порядке, — тупая, ноющая боль в верхней части живота, возникающая после еды, ощущение неприятного вкуса во рту, отрыжка, тошнота.

При появлении первых признаков заболевания обращайтесь к врачу, а не заниматься самолечением. Помните, диагноз болезни устанавливается только врачом после всестороннего обследования!

Профилактика для избежания развития хронического гастрита

Для профилактики заболевания, а также чтобы избежать обострений, которые чаще всего приходятся на весну и осень, первоочередной задачей является соблюдение диетического питания. Диета должна быть полноценной, содержащей необходимое количество белков. Главное — соблюдать режим питания (4-5 раз в сутки), не есть всухомятку, употреблять слишком горячую или холодную пищу и исключить из рациона продукты, которые ухудшают состояние или вызывают обострение болезни.

Как бы там ни было, не рекомендуется заниматься самолечением, даже если это касается диетического питания. Все необходимо обсуждать с лечащим врачом, который предоставит вам соответствующие разъяснения и рекомендации с учетом индивидуальных особенностей вашего организма.

С другой стороны, каждый человек, страдающий хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, должна помнить о том, что диетотерапия следует начинать на самых ранних стадиях заболевания, продолжать во время обострения и в течение нескольких месяцев после него.

А при переходе на общий режим питания не забывать об исключении из рациона тех продуктов, которые вредны при данной болезни.  Частые приемы пищи почти всегда способствуют клинических проявлений болезни и ведут к выздоровлению.  И, наоборот, беспорядочная, торопливая еда с большими интервалами в приеме пищи ведет к обострению болезней.

Хронический гастрит, как и другие заболевания, необходимо своевременно лечить, иначе возможно развитие осложнений.

Врач общей практики семейный врач высшей категории, Наталья Телега.