Весной “расцветают” хронические болезни

К сожалению, долгожданное пробуждение природы не всем на радость. Многим “хроникам”, как называют в народе несчастных, измученных хроническими заболеваниями людей, приходится начинать новый этап борьбы со своими болезнями. Поэтому, какие болезни имеют “привычку” обостряться весной? И можно ли этого избежать?

Если есть хроническое заболевание, то оно, как правило, имеет циклический характер, то есть периоды ремиссии чередуются с обострением. В основном обострения происходят осенью и весной.

Причины весенних обострений

Причин весенних обострений чрезвычайно много. В первую очередь — это истощение организма после зимы. У большинства наших пациентов обострение хронических болезней проходят на фоне гиповитаминоза, хотя может быть и следствием перенесенного гриппа. С приходом весны часто напоминают о себе легочные заболевания, хронический бронхит, гайморит, бронхиальная астма, болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), пиелонефрит.

Главное, соблюдать режима труда и отдыха. Больше времени проводить на свежем воздухе, нормально спать, рационально питаться. Ведь не все то, что вкусно — полезно. Например, белый хлеб и картофель — это обычный балласт для организма. А ржаной хлеб, особенно с отрубями, содержит жизненно необходимые витамины и микроэлементы. Многое зависит от состояния иммунной системы. Хорошо закаляют контрастный душ, физические упражнения.

Следующий этап — витаминотерапия. Как правило, люди сами стараются употреблять больше овощей и фруктов, но, к сожалению, экология у нас не лучшая. Вода не всегда соответствует надлежащим стандартам, воздух, которым мы дышим, достаточно загрязненный, а пища, которую мы едим, выращивается на нитратных полях. Поэтому необходимо дополнительно употреблять витамины, минералы и микроэлементы. Особенно важно, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество витаминов группы С, А и В.

Не помешает напомнить, что крайне негативно влияют на иммунитет курение и алкоголь. Не хотите болеть — выбирайте здоровый образ жизни. Если организму дать нормальное питание, чистый воздух, воду, то он сам успешно бороться с болезнями. При появлении первых признаков заболевания рекомендую как можно быстрее обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением.

Пациенты с хроническими заболеваниями, как правило, находятся на диспансерном учете и периодически должны проходить обследование. Стоит ценить здоровье, учиться контролировать свое состояние и при первой необходимости обращаться за квалифицированной консультацией и помощью. Некоторые больные пытаются лечиться самостоятельно, годами принимая один раз назначенные врачом препараты. Это приводит к аллергизации организма, ухудшению состояния человека. Причина в том, что возбудители заболеваний со временем становятся резистентными к определенным медикаментов. Именно поэтому периодически следует дополнительно обследоваться, определять чувствительность к тому или иному препарату.  Только тогда врач сможет назначать необходимые лекарства.  К тому же, наука идет вперед.  Появляются новые препараты.

Лучше принимать новую разработку, которая обычно имеет меньше противопоказаний.

Врач общей практики семейный врач высшей категории Наталья Телега.

Вам помогут врачи