Весной “расцветают” хронические болезни

К сожалению, долгожданное пробуждение природы не всем на радость. Многим “хроникам”, как называют в народе несчастных, измученных хроническими заболеваниями людей, приходится начинать новый этап борьбы со своими болезнями. Поэтому, какие болезни имеют “привычку” обостряться весной? И можно ли этого избежать?

Если есть хроническое заболевание, то оно, как правило, имеет циклический характер, то есть периоды ремиссии чередуются с обострением. В основном обострения происходят осенью и весной.

Причины весенних обострений

Причин весенних обострений чрезвычайно много. В первую очередь — это истощение организма после зимы. У большинства наших пациентов обострение хронических болезней проходят на фоне гиповитаминоза, хотя может быть и следствием перенесенного гриппа. С приходом весны часто напоминают о себе легочные заболевания, хронический бронхит, гайморит, бронхиальная астма, болезни желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвенная болезнь), пиелонефрит.

Главное, соблюдать режима труда и отдыха. Больше времени проводить на свежем воздухе, нормально спать, рационально питаться. Ведь не все то, что вкусно — полезно. Например, белый хлеб и картофель — это обычный балласт для организма. А ржаной хлеб, особенно с отрубями, содержит жизненно необходимые витамины и микроэлементы. Многое зависит от состояния иммунной системы. Хорошо закаляют контрастный душ, физические упражнения.

Следующий этап — витаминотерапия. Как правило, люди сами стараются употреблять больше овощей и фруктов, но, к сожалению, экология у нас не лучшая. Вода не всегда соответствует надлежащим стандартам, воздух, которым мы дышим, достаточно загрязненный, а пища, которую мы едим, выращивается на нитратных полях. Поэтому необходимо дополнительно употреблять витамины, минералы и микроэлементы. Особенно важно, чтобы в ежедневном рационе было достаточное количество витаминов группы С, А и В.

Не помешает напомнить, что крайне негативно влияют на иммунитет курение и алкоголь. Не хотите болеть — выбирайте здоровый образ жизни. Если организму дать нормальное питание, чистый воздух, воду, то он сам успешно бороться с болезнями. При появлении первых признаков заболевания рекомендую как можно быстрее обращаться к специалистам, а не заниматься самолечением.

Пациенты с хроническими заболеваниями, как правило, находятся на диспансерном учете и периодически должны проходить обследование. Стоит ценить здоровье, учиться контролировать свое состояние и при первой необходимости обращаться за квалифицированной консультацией и помощью. Некоторые больные пытаются лечиться самостоятельно, годами принимая один раз назначенные врачом препараты. Это приводит к аллергизации организма, ухудшению состояния человека. Причина в том, что возбудители заболеваний со временем становятся резистентными к определенным медикаментов. Именно поэтому периодически следует дополнительно обследоваться, определять чувствительность к тому или иному препарату.  Только тогда врач сможет назначать необходимые лекарства.  К тому же, наука идет вперед.  Появляются новые препараты.

Лучше принимать новую разработку, которая обычно имеет меньше противопоказаний.

Врач общей практики семейный врач высшей категории Наталья Телега.

Вам помогут врачи

ПЛР на СOVID 810 грн