От нарешті і прийшла весна, але разом із нею розпочався новий етап боротьби зі своїми хворобами. Напевно, мало знайдеться людей, у кого не було проблем зі шлунком.

Захворювання шлунково-кишкового тракту, особливо хронічний гастрит, гастродуоденіт, виразкова хвороба шлунку і 12-палої кишки, все ще залишаються в Україні одними з найпоширеніших. Щороку реєструються десятки тисяч нових випадків захворювання. Причини такого тривожного явища полягають не лише в тяжкому соціально-економічному стані країни, а і неправильному харчуванні, хронічних стресах тощо.

Що таке гастрит? Причини розвитку хронічного гастриту

Гастрит – це захворювання, що характеризується запально-дистрофічними змінами в слизовій оболонці шлунку.

Причини розвитку хронічного гастриту різноманітні, частіше він виникає під впливом декількох чинників.

До зовнішніх чинників, які безпосередньо травмують слизову оболонку шлунку, належать тривале порушення режиму харчування, їжа всухом’ятку, часте вживання надмірно гарячої і грубої їжі, зловживання спеціями, алкоголем, дефекти жувального апарату, що спричиняють систематичну травматизацію слизової оболонки шлунку недостатньо подрібненою їжею, безконтрольне вживання деяких медикаментів.

Токсичну дію щодо слизової оболонки шлунку спричинює нікотин та деякі професійні чинники: мета­левий, силікатний, вугільний пил, пари кислот та основ, робота в гарячих цехах, контакт з продуктами синтетичної хімії.

Розвиток хронічного гастриту також може бути обумовлений генетичною схильністю та іншими захворюваннями (невротичні стани, цукровий діабет, гіпотиреоз, ожиріння, гепатит, холецистит, панкреатит, гповітаміноз та ін.).

Перший гострий сигнал, що шлунок не в порядку, – тупий, ниючий біль у верхній частині живота, що виникає після їди, відчуття неприємного смаку в роті, відрижка, нудота.

При появі перших ознак захворювання звертайтесь до лікаря,  а не займатися самолікуванням. Пам»ятайте, діагноз хвороби встановлюється тільки лікарем після всебічного обстеження!

Для профілактики захворювання, а також щоб уникнути загострень, які найчастіше припадають на весну й осінь, першочерговою задачею є дотримання дієтичного харчування. Дієта повинна бути повноцінною, що містить необхідну кількість білків. Головне – дотримуватися режиму харчування (4-5 разів на добу), не їсти всухом’ятку, вживати занадто гарячу або холодну їжу і виключити з раціону продукти, які погіршують стан або викликають загострення хвороби.

Як би там не було, не рекомендується займатися самолікуванням, навіть якщо це стосується дієтичного харчування. Все необхідно обговорювати з лікуючим лікарем, який надасть вам відповідні роз’яснення та рекомендації з урахуванням індивідуальних особливостей вашого організму.

З іншого боку, кожна людина, що страждає на хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, повинна пам’ятати про те, що дієтотерапію слід починати на самих ранніх стадіях захворювання, продовжувати під час загострення і протягом декількох місяців після нього. А при переході на загальний режим харчування не забувати про виключення з раціону тих продуктів, які шкідливі при даній хворобі. Часті прийоми їжі майже завжди сприяють зникненню клінічних проявів хвороби і ведуть до одужання. І, навпаки, безладна, кваплива їжа з великими інтервалами в прийомі їжі веде до загострення хвороб.

Хронічний гастрит, як і інші захворювання, необхідно своєчасно лікувати, інакше можливий розвиток  ускладнень.

Лікар загальної практики-сімейний лікар вищої категорії Наталія Телега.