Навесні “розцвітають” хронічні хвороби

На жаль, довгоочікуване пробудження природи не всім на радість. Багатьом “хронікам”, як називають у народі нещасних, змучених хронічними захворюваннями людей, доводиться розпочинати новий етап боротьби зі своїми хворобами. Тож, які хвороби мають “звичку” загострюватися навесні? І чи можна цього уникнути?

Якщо є хронічне захворювання, то воно, як правило, має циклічний характер, тобто періоди ремісії чергуються із загостренням. В основному загострення відбуваються восени і навесні.

Причини весняних загострень

Причин весняних загострень надзвичайно багато. В першу чергу — це виснаження організму після зими. У більшості наших пацієнтів загострення хронічних хвороб проходять на фоні гіповітамінозу, хоча може бути й наслідком перенесеного грипу. З приходом весни часто нагадують про себе легеневі хвороби, хронічний бронхіт, гайморит, бронхіальна астма, хвороби шлунково-кишкового тракту (гастрити, виразкова хвороба), пієлонефрит.

Головне, дотримуватись режиму праці та відпочинку. Більше часу проводити на свіжому повітрі, нормально спати, раціонально харчуватися. Адже не все те, що смачно — корисно. Наприклад, білий хліб та картопля — це звичайний баласт для організму. А житній хліб, особливо з висівками, містить життєво необхідні вітаміни та мікроелементи. Багато залежить від стану імунної системи. Добре загартовують контрастний душ, фізичні  вправи.

Наступний етап — вітамінотерапія. Як правило, люди самі намагаються вживати більше овочів та фруктів, але, на жаль, екологія у нас не найкраща. Вода не завжди відповідає належним стандартам, повітря, яким ми дихаємо, досить забруднене, а їжа, яку ми споживаємо, вирощується на нітратних полях. Тому необхідно додатково вживати вітаміни, мінерали та мікроелементи. Особливо важливо, щоб у щоденному раціоні була достатня кількість вітамінів групи С, А та В.

Не завадить нагадати, що вкрай негативно впливають на імунітет куріння та алкоголь. Не хочете хворіти — вибирайте здоровий спосіб життя. Якщо організму дати нормальне харчування, чисте повітря, воду, то він сам успішно боротиметься з хворобами. При появі перших ознак захворювання рекомендую якомога швидше звертатися до спеціалістів, а не займатися самолікуванням.

Пацієнти з хронічними захворюваннями, як правило, перебувають на диспансерному обліку і періодично мають проходити обстеження. Варто цінувати здоров’я, вчитися контролювати свій стан і при першій потребі звертатися за кваліфікованою консультацією та допомогою. Деякі хворі намагаються лікуватися самостійно, роками приймаючи один раз призначені лікарем препарати. Це призводить до алергізації організму, погіршення стану людини. Причина у тому, що збудники захворювань з часом стають резистентними до певних медикаментів. Саме тому періодично слід додатково обстежуватись, визначати чутливість до того чи іншого препарату. Лише тоді лікар зможе призначати необхідні ліки. До того ж, наука йде вперед. З’являються нові препарати.

Краще приймати нову розробку, яка зазвичай має менше протипоказів.

Лікар загальної практики-сімейний лікар вищої категорії Наталія Телега.