З м’язовими судомами кінцівок зустрічається кожна друга людина за різних обставин. Даний симптом проявляється відчуттям спазму, напруження, різким болем, порушенням руху. Часто така проблема виникає несподівано під час бігу, купання в холодній воді та навіть уві сні.
Інтенсивне скорочення м’язів – не тільки неприємне відчуття, адже воно може займати значний проміжок часу та впливати на спосіб життя. Судоми в ногах не завжди свідчать про патології, але іноді вони є однією з ознак хвороб, які потребують лікування.
Чому та коли виникають м’язові судоми в ногах?
Ситуація, коли зводить ногу, може мати декілька причин. Якщо мова йде про первинні прояви, зазвичай вони можуть бути викликані такими обставинами:
- Вживання недостатньої кількості води, що є причиною зневоднення організму. Втрата рідини спостерігається при активних заняттях спортом з посиленим потовиділенням та при порушенні питного режиму. В таких випадках м’язи ноги скорочуються довкола нервів.
- Нестача деяких мінералів. Найчастіше судомні напади відбуваються, якщо в організмі недостатньо магнію, калію або кальцію. Вирішити проблему можна вживанням полівітамінних препаратів та за допомогою здорового харчування, проте такі ліки має призначити лікар.
- Надмірні фізичні навантаження, особливо біг, велоспорт, плавання, які викликають м’язову втому в ногах.
Спазми та біль часто спостерігаються у вагітних жінок, що зумовлено підвищеним навантаженням, а також під час прийому деяких ліків (діуретиків). Останнє можу бути зумовлено порушенням засвоєння вітамінів і мінералів або їх надмірним виведенням з організму.
Однак судоми можуть вказувати й на низку серйозних захворювань:
- цукровий діабет;
- патології артерій;
- спазми судин нижніх кінцівок;
- метаболічні порушення;
- венозна недостатність.
Причиною судом у таких випадках є відкладення холестерину на стінках судин, порушення кровообігу, закупорка вен і, як наслідок, нерівномірний кровотік. Спазми можуть розповсюджуватись на пальці ніг (при діабеті), ступні, литкові м’язи.
Ознаки судом нижніх кінцівок
Під час нападу виникає низка характерних симптомів:
- ріжучий, пекучий біль,
- сильне скорочення м’язів, від яких нога перестає рухатись,
- оніміння,
- відчуття поколювання,
- «мурахи».
Якщо судома тривала, можливий розвиток порушення кровообігу та ішемія — в такому стані кров не поступає до м’язів, шкіра змінює колір (блідніє або червоніє) виникає набряк.
Найчастіше від такого стану страждають спортсмени, люди, які виконують важку фізичну працю, пацієнти з атрофією м’язів. Схильність до судом виявляють при наявності патологій вен, у курців, при алкоголізмі. Точну причину судомних нападів можна виявити тільки після ретельного обстеження.
Лікування підбирається залежно від причин. Це може бути фізіотерапія, масаж, прийом мінеральних препаратів або лікарських засобів.
Діагностика та лікування судом ніг в медичному центрі «Агапіт»
Пацієнти, яких турбують м’язові спазми та судоми, порушення кровообігу в нижніх кінцівках можуть отримати консультацію кваліфікованого фахівця, пройти комплексне обстеження та лікування в нашій клініці. Прийом веде лікаря-флеболог вищої категорії, який ретельно вивчає анамнез та скарги, виконує експертне дослідження стану судин на новітньому обладнанні.
Такий підхід допомагає точно встановити діагноз та підібрати ефективну схему лікування. При необхідності пацієнти з хронічними захворюваннями можуть отримати допомогу судинного хірурга.
Якщо вас турбують судоми в ногах, не відкладайте візит до лікаря. Запишіться на консультацію в МЦ «Агапіт» вже сьогодні на зручний для вас час.